Nguyễn Thị Hồng – Tập luyện giúp cuộc sống trở nên vui vẻ hơn

Nội dung bài viết

Nếu bạn tới Comfit bạn sẽ bắt gặp một thành viên cực kì chăm chỉ và nhiều năng lượng. Đó là chị Nguyễn Thị Hồng, một học viên gắn bó với Comfit đã được 8 tháng. Dù trời nắng hay mưa, chị cũng chưa bao giờ nghỉ một buổi tập nào. Lúc nào tới trung tâm chị cũng luôn mang một tâm trạng vui vẻ. Cùng lắng nghe câu chuyện của chị Nguyễn Thị Hồng nhé!

Những lý do đưa chị tới với Comfit

Chị Nguyễn Thị Hồng năm nay 39 tuổi và hiện đang là một bà chủ kinh doanh chuỗi cửa hàng siêu thị. Chị là một người rất nhanh nhẹn và hoạt bát, không bao giờ chịu ngồi yên một chỗ. Tuy nhiên, cũng chính vì công việc đòi hỏi sự nhanh nhẹn mà chúng tôi thấy chị luôn tất bật và thường trong trạng thái căng thẳng vì công việc.

“Công việc của mình khá bận và căng thẳng. Ngoài ra, công việc yêu cầu có tính chính xác cao để tránh thất thoát hàng hóa nên mình lúc nào cũng trong trạng thái căng thẳng, không mấy vui vẻ. Lâu dần rồi mình như một thói quen, chẳng mấy khi thấy mình cười, lúc nào cũng trong trạng thái tất bật. Mấy lần mình cũng quyết tâm đi tập lắm nhưng mà vì nhiều khi cứ có việc này việc kia bận quá xong lại bỏ. Mà đi tập cứ tập mỗi lúc một động tác, xong bê vác tạ nặng. Mệt quá nên mình bỏ ngang giữa chừng. Với lại ở phòng tập gym truyền thống đông người quá, cứ người nọ phải chờ người kia tập xong mới được lên tập nên mình không thoải mái lắm” – Chị Hồng kể lại.

Một lần tình cờ chị thấy quảng cáo của Comfit trên facebook, chị thấy nói rằng tập luyện chỉ mất 20 phút/buổi, 2 lần/tuần. Chị khá tò mò nên click vào xem thông tin trên facebook. Sau đó, chị liên hệ với Comfit và được các nhân viên kinh doanh của Comfit tư vấn và mời chị qua trung tâm gần với chị nhất để trải nghiệm thử một buổi tập.

“Buổi trải nghiệm đầu tiên làm mình cực kì thích thú. Chỉ mặc mỗi bộ đồ tập rồi tập luyện các động tác, không cần bê vác nặng. Hơn nữa, ở đây tập luyện chỉ có một học viên và một huấn luyện viên, mỗi người tập luyện ở một không gian riêng, không quá ồn ào, đông đúc. Phòng tập sạch sẽ, hiện đại, các bạn nhân viên từ lễ tân, tư vấn và huấn luyện viên đều rất nhiệt tình và niềm nở” – Chị Hồng chia sẻ.

Ngay sau đó, chị quyết định đăng kí tập luyện gói 6 tháng tại Comfit. Hành trình lấy lại vóc dáng cân đối và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống của chị bắt đầu.

Tập luyện giúp chị Hồng giảm căng thẳng và mệt mỏi trong cuộc sống

Trước khi vào tập luyện, chị Hồng được các chuyên gia đo chỉ số cơ thể. Ở thời điểm đó, chị Hồng nặng 69kg và chỉ số mỡ cơ thể là 32,8%. Đặc biệt, chị tích tụ khá nhiều mỡ thừa tại vùng bụng và nách. Trong buổi tập đầu tiên, chị Hồng được làm quen với huấn luyện viên cá nhân Tú Phạm.

“Những buổi tập đầu tiên, mình cũng khá bỡ ngỡ và có phần rụt rè. Nhưng huấn luyện viên của mình khá trẻ, bạn ý có những nguồn năng lượng rất tích cực. Ở mỗi bài tập, huấn luyện viên Tú Phạm luôn vui vẻ, tận tình chỉ dẫn và sửa từng động tác kĩ thuật nhỏ nhất cho mình. Trong suốt quá trình tập, mình luôn cảm nhận được sự vui vẻ từ huấn luyện viên. Điều này đã tác động lên tinh thần và giúp mình có thêm năng lượng trong luyện tập” – Chị Hồng kể lại.

Không chỉ có vậy, huấn luyện viên Tú Phạm cũng chia sẻ với chị những câu chuyện về những người thành công trong việc tập luyện. Tập luyện không đơn giản chỉ là giúp mình khỏe mạnh mà còn giúp mình có những thái độ tích cực và lạc quan trong cuộc sống.

“Tập luyện thật sự là một phương pháp giúp mình giải tỏa những căng thẳng sau những lúc làm việc. Hàng ngày phải tiếp xúc với đủ loại giấy tờ, hàng hóa, tiền bạc thực sự mình cảm thấy cực kì stress. Những sau mỗi giờ luyện tập, mình cảm thấy được giải tỏa rất nhiều và nó như giúp mình tái tạo những nguồn năng lượng tốt để làm việc một cách hiệu quả hơn” – Chị Hồng bộc bạch.

Không chỉ vui vẻ mà giờ đây chị Hồng còn tự tin trong cuộc sống

Sau 8 tuần tập luyện cùng công nghệ EMS dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Tú Phạm. Chị Hồng đã giảm từ 69kg xuống còn 57kg, chỉ số mỡ cơ thể từ 32,8% xuống còn 24,6%.

“Thực sự quá bất ngờ, mình không nghĩ mình có thể thay đổi nhanh đến như vậy” – Chị Hồng chia sẻ

Giờ đây, không chỉ giải tỏa những căng thẳng trong công việc mà chị Hồng còn tự tin với vóc dáng cơ thể của mình. Chị đã tìm lại được rất nhiều niềm vui trong cuộc sống. Cám ơn chị Hồng đã tin tưởng và lựa chọn Comfit là người bạn đồng hành trong hành trình thay đổi cơ thể của mình. Chúc chị thật nhiều sức khỏe và luôn là khách hàng thân thiết của Comfit!

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được sự tư vấn tốt nhất! 
COMFIT – Better Body, Better Life
Hotline: 058 746 8888
————————-
CS1: 44 Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Cs2: 44 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội
CS3: 12 Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: 67 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chùng chủ đề

Bài viết liên quan