Tạm biệt thân hình cò hương của cô nàng Nguyễn Anh Thư

Nội dung bài viết

Các chị em phụ nữ ai cũng nói với nhau rằng “Gầy là thầy tất cả. Phải thật gầy thì mặc gì cũng mới đẹp”. Nhưng gầy có thật sự là đẹp không? Cùng lắng nghe câu chuyện của cô nàng giáo viên 9x Nguyễn Anh Thư ngay sau đây nhé 

Chưa bao giờ thấy mình gầy mà đẹp – Câu chuyện của cô nàng Nguyễn Anh Thư

Nguyễn Anh Thư là cô nàng 9x đang làm giáo viên tại Hà Nội. Nguyễn Anh Thư sở hữu một chiều cao khá lý tưởng là 1m62 nhưng số cân nặng chỉ có 48kg. Mọi người vẫn thường trêu cô có thân hình “cò hương”. Vì thiếu cân nhưng lại thừa mỡ nên cô nàng thường xuyên gặp phải tình trạng sức khỏe yếu. Hơn nữa, 3 vòng của cô đều mất cân đối, điều này khiến Thư gặp khó khăn trong việc mặc quần áo.

“Mình chẳng bao giờ dám mặc mấy bộ đồ bó sát. Mọi người cứ bảo gầy thế này mặc mới đẹp, nhưng thật sự vòng 1 và vòng 3 của mình khiêm tốn nên mặc lên trông không đẹp một tí nào. Hơn nữa, mình thường xuyên gặp phải tình trạng chóng mặt do sức khỏe không tốt. Nhiều lúc đi dạy học, đứng giảng bài một lúc đã thấy mỏi nhừ cả tay chân rồi” – Anh Thư chia sẻ

Trước đây vì muốn tăng cân, Anh Thư còn sử dụng các thực phẩm giúp tăng cân nhanh chóng. Tuy nhiên, các sản phẩm đó chỉ làm tích nước chứ không hề lên cân. Sau một thời gian, Anh Thư thấy rằng việc đó hoàn toàn không hiệu quả và có hại cho sức khỏe. Qua sự tư vấn của một người bạn, Anh Thư inbox qua Fanpage của Comfit và được các bạn sale gọi điện trực tiếp tư vấn và mời Thư qua trải nghiệm một buổi tập tại Comfit

“Hôm đầu qua trải nghiệm tại trung tâm, mình khá ấn tượng với phòng tập của Comfit. Trung tâm được thiết kế trông rất hiện đại. Các phòng tập được bố trí riêng biệt và đặc biệt quá trình luyện tập chỉ có 1 học viên và 1 huấn luyện viên. Điều này làm mình rất thích vì thực sự mình không thích các phòng tập quá ồn ào và đông người” – Anh Thư kể lại 

Sau buổi trải nghiệm, Anh Thư đã quyết định trao niềm tin vào Comfit và quyết tâm luyện tập để cải thiện thân hình “cò hương” của mình.

Comfit không chỉ thay đổi cơ thể mà còn rèn tính kiên trì

Cũng như rất nhiều khách hàng khi tới với Comfit, Anh Thư được các chuyên gia tiến hành đo chỉ số cơ thể và cân nặng. Trước khi tập luyện, Anh Thư có số cân là 48kg, chỉ số mỡ của cơ thể là 28,9%. Mục tiêu mà Anh Thư cùng huấn luyện viên cá nhân Hải Phạm đặt ra là tăng cân, tăng cơ và giảm mỡ.

Các bài tập luyện được huấn luyện viên Hải Phạm nghiên cứu rất kĩ và chuẩn bị cho Anh Thư. Làm thế nào các bài tập có hiệu quả mà không quá sức của Thư? Đó là điều huấn luyện viên Hải Phạm đưa ra trước mỗi buổi tập. Trong suốt quá trình luyện tập, huấn luyện viên Hải Phạm luôn là người giám sát chặt chẽ nhất tình trạng sức khỏe của Thư và có những thay đổi phù hợp nhất với cô nàng.

“Thực sự mình phải cám ơn anh Hải Phạm rất nhiều. Mình là đứa vốn dĩ sức khỏe đã không tốt, những buổi tập đầu tiên làm mình thật sự cảm thấy quá sức và đã có lúc mình muốn bỏ cuộc. Nhưng nhờ sự động viên của huấn luyện viên Hải Phạm, mình đã không bỏ cuộc. Dần dần mình đã học được tính kiên trì và nhẫn nại nhờ sự tập luyện này” – Anh Thư chia sẻ

Để cải thiện tình trạng cơ thể của Anh Thư, huấn luyện Hải Phạm cũng đưa ra các chế độ ăn khoa học giúp Anh Thư nhanh chóng đạt được mục tiêu. Chế độ ăn dinh dưỡng của Anh Thư cần phải tăng cường các chất vitamin, protein, đạm và các chất béo có lợi cho sức khỏe. Điều này cũng được huấn luyện viên Hải Phạm nghiên cứu và đưa ra cho Anh Thư.

Tạm biệt thân hình “cò hương” và lấy lại sự tư tin

Sau 5 tuần kiên trì luyện tập và tuân thủ các chế độ ăn một cách nghiêm túc, Anh Thư đã thực sự bất ngờ với sự thay đổi của mình. Từ một cô nàng “cò hương” chỉ với 48kg cô đã tăng lên 52kg và chỉ số cơ mỡ từ 28.9% xuống chỉ còn 24.5%. Đặc biệt, sự thay đổi rõ rệt nhất ở vòng 1 và vòng 3 của cô. Giờ đây cô đã tự tin diện những chiêc váy ôm sát mà không còn cảm thấy tự ti với vòng 1 và vòng 3 của mình.

Sau thành công của mình, cô nàng Anh Thư không quên gửi lời cám ơn tới Comfit và những bạn gặp phải tình trạng như mình

“Đối với những ai gặp phải tình trạng như mình, muốn tăng cân, tăng cơ thì mình khuyên các bạn nên dành thời gian cho việc tập luyện. Qua đây, mình cũng gửi lời cám ơn tới Comfit và đặc biệt là huấn luyện viên Hải Phạm đã giúp mình lấy lại sự tự tin và cải thiện sức khỏe. Chắc chắn Comfit sẽ luôn là người bạn đồng hành của mình trong việc tập luyện” 

Kết thúc buổi trò chuyện, Comfit thấy rõ niềm vui và hạnh phúc ánh lên trên khuôn mặt của cô nàng giáo viên 9x Anh Thư. Cám ơn Anh Thư đã tin tưởng và lựa chọn Comfit. Chúc bạn luôn bình an và luôn là một khách hàng quen thuộc của Comfit nhé!

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để nhận được sự tư vấn tốt nhất! 
COMFIT – Better Body, Better Life
Hotline: 058 746 8888
————————-
CS1: 44 Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
Cs2: 44 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội
CS3: 12 Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội
CS4: 67 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on linkedin

Leave a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Chùng chủ đề

Bài viết liên quan